SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • co przed, co po treningu???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ww proste czyli co dokladnie?jakie produkty?dodam,ze nie cwicze na silowni, cwicze glownie aerobox i step.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2004-09-29 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Giant Mega Mass 4000 7 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra przeczytałem większość. Już wiem jakie pokarmy mam jeść . Najwięcej mięsa z kurczaka , jakieś ryby, chleb pełnoziarnisty, jajka, dużo owoców warzyw itp. Nie pic gazowanych napojów ani chipsów i innych niezdrowych rzeczy. Uzupełniłem sobie śniadanie. I tą odżywkę dodałem do posiłków gdzie jem najmniej. Czyli na śniadanie i na wieczór . A [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2010-08-29 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer megabola ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] serwatkę ,,70%" na allegro. Robiłem wywiad z kilkudziesięcioma osobami które nabyły to cudo na allegro - opinie w ok. 80% były pozytywne. Nikt nie skarżył się na jakiekolwiek problemy żołądkowe po spożyciu 737. Ja kupiłem 3 kg połącze z kretką Vitalmaxa i zobaczymy jakie będą efekty. 9 zł żadna kasa, warto spróbowac. Myślę że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-12-22 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na takie postawienie sprawy, to co ci mozna napisac : gimnastykuj sie i biegaj. napisz jakie sa wymagania na egzaminie, co ty umiesz w tej kwestii, to moze ktos zaznajomiony z metodami treningu cos ci rozpisze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2007-12-07 09:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cena znow sie zmienia , jesli powiem nie i sklamie, bede mial wypadek to zawsze po wypadku robia dochodzenie czy dane techniczne auta zgadzaja sie przy kupowaniu OC jakie podawalem. Jesli nie to po polisie , nic nie zaplaca a ja ide do sadu. Jesli wykupisz polise i modyfikujesz potem to tez musisz ich powiadomic, i doplacic. W polsce jak [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2012-03-12 15:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t jak to brać

    Post
    Doping

    apropo m1t. Na pewnej stronei wyczytalem ze jednym ze skutków ubocznych jest letarg... Tak wiec zajzalem do encyklopadi medycznej by bardziej przyblizyc sobei ten termin i tu zaskoczenie... a mianowicie letarg- stan pozornej smierci głeboki patologiczny sen z calkowitĄ bezwladnością brakiem reakcji na bodźce i znacznym oslabieiem funkcji zyciowych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2004-11-05 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac-kazdy ma swoje ceny,ja mam takie jakie mowie Grande-jak nie wiezysz to trudno,widzialem na jakiejs niemieckiej stronie.Jak znajde to wkleje test

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8798 Data: 2006-07-23 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNA KWESTIA ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe wiem ze twarog wyjdzie troche taniej ale wlasnie czasami bywa ze nie mam na niego nawet xD wiec wole kupic wieksza ilosc bialka i poczekac az znowu bede mial pieniadze ale nie o to tu chodzi prosze o odp jakie bialko z tych tanyszch na noc byloby najlepsze i czy rozpuszczac je z woda czy mlekiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2007-12-16 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty przy braku diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile kasy wydajesz na jedzenie i inne ******ły i jakie masz finanse na miesiąc bo nie wierze aby się nie dało.....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-08-13 09:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z allegro.

    Post
    Targowisko

    Witam. W dniu 2010-06-02 21:39:18 otrzymaliśmy e-mail o treści: > Jestem nowicjuszem.Dokonałem przelewu na swoje konto indywidalne allegro(Płace > z allegro). Jest to mój błąd,bo miałem dokonać przelewu na aukcje (numer XXXXXXXXX).. > Kwota w wysokości 185zł.Chciałbym ją odzyskać i sfinalizować zakup.Jakie kroki > podjąć,żeby pieniądze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-06-04 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla dziewczyny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (świetny sport dla dziewczyny, połączenie walki z tańcem). Jeżeli nie to może spróbuj kick-boxing ewentualnie boks. Odpowiednie będą także wschodnie sztuki takie jak np. taekwondo czy karate kyokushin. Wszystko zależy od Ciebie. Napisz konkretniej jakie masz oczekiwania od SW oraz jaki masz cel itp. a spróbujemy coś sensownego Ci dobrać. Poz

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2008-02-02 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO BORu?

    Post
    Sztuki Walki

    do boru nie ma wysokich wymagan, popatrz jakie dzieci pracuja obok premiera...tam dobrzy ludzie otwieraja szlabany na mrozie, dzieciaki prominentow chodza z prezydentem a inne plecaki z premierem, ot cale wymagania...spelniasz je? Kaspar Hauser

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2004-01-07 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A więc nasuwa się tylko jedna myśl. A jakie treningi polecili byście na plecy w moim przypadku? Jutro trening pleców.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2008-05-08 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCONIZE MAGNUM (Co o tym sądzicie?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kochani moi mili ! Reklamy w czasopismach robią wam wodę z mózu ! Czy śmiecie twierdzić że vitamina B12 po podaniu doustnym (diben...magnum) ma jakiekolwiek działanie ?!!! Otórz vitamina B12 nie wchłania się z przewodu pokarmowego ! Jedyna aktywna forma Vitaminy B12 to cjanokobalamina która jest w zastrzykach do podawania domięśniowego. Mimo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2001-06-09 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze zbilansowana dieta .. Do tego moze byc kawusia przed treningiem, hmb bym sobie darowal ze wzgledu na koszta w jakie ono wciaga...mozesz wrzucic ZMA na miejsce HMB BTW...texty typu prosze o wypowiedzi tylko specjalistow sa beznadziejne..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2005-03-16 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatyne ! PILNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie byly efekty na tych 3 cyklach? jezeli nie zalezy ci na nowych produktach lub innych formach krety, a efekty byly dobre na mono, to mozesz dalej brac mono.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-05-23 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester a cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie spadki?? Co ci mięsień poleci? Zejdzie troche wody to wszystko. Ludzie na koksie walo a wy się na odżywkach boicie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2009-12-31 15:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny proszę o pomoc.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ok a jeszcze mam pytanie bo w diecie na mase jakie dać proporcję B, T, WW bo musze miec 3500 kcal Czy proporcje B -20 % T - 20% Węgli 60% jest dobra? Zmieniony przez - Filippy w dniu 2013-08-05 08:22:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-08-04 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa-blizny;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mu sie przyda. Szczerze mowiac ja zawsze myslałam ze blizna to blizna... dlatego jesli np Boofi sie nie zjawi to poszukaj w tych linkach tu (w google) http://www.google.pl/search?hl=pl&q=blizny+po+ospie&lr= z tego co tam pobieznie czytalam to w ogole masci na duzo sie nie zdadza.. korzystniejsze sa zabiegi - jakie? - doczytaj w linku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2006-07-25 08:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie produkty spozywac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z piciem to niema problemu bo moje zapotrzebowanie jest duzo wieksze zastanawiam sie nad kupieniem sauna dresu ale nie wiem czy to dziala w opisie bylo 15min treningu w tym dresie to tyle potu co 30min w saunie <WOW>. To jakie produkty miesne polecacie takie na szybko ? Moze co wy jedliscie na redukcji z mies ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-11-27 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)